Lebe Dein Bestes - ganz.
Hermann Graf Keyserling

Vorwort

Lebe Dein Bestes - ganz. Dieses Lebensmotto von Hermann Graf Keyserling fasst in prägnanter Weise die Zielrichtung dieses Buches zusammen. Es soll der Versuch gewagt werden, die wesentlichen Erkenntnisse und die besten Lebensprinzipien darzustellen, die wir bis heute über den Prozess der Individuation - der Selbst-Verwirklichung - und der Kunst, ein gutes Leben zu führen, gewonnen haben.

Individuation ist ein Begriff, den C. G. Jung für den Prozess der Auseinandersetzung mit den eigenen bewussten und unbewussten Persönlichkeitsanteilen eingeführt hat, mit dem Ziel, der zu werden, der man vom Wesen her ist. Da dieses Wesen immer mit dem Ganzen der Innen- und der Außenwelt verbunden ist, ist seine bestmögliche Verwirklichung zugleich auch immer ein Beitrag für andere Menschen, die Gesellschaft, für die Kultur und für die Evolution. Individuation und Lebenskunst sind unauflösbar zusammen gehörende Aspekte. C. G. Jung bezeichnete die Lebenskunst einmal als die vornehmste und seltenste aller Künste. Individuation bezieht sich ein wenig mehr auf den inneren Prozess der Selbsterkenntnis und Sinnfindung, während Lebenskunst die schöpferische Anwendung, Umsetzung und Gestaltung der Einsichten und Erkenntnisse in das Leben hinein bedeutet. Auch für die antiken Philosophen war Philosophie nicht nur eine geistige Disziplin und Wesensschau, sondern sie sollte auch Antworten auf die Frage nach der alltäglichen Praxis und ermutigen, aus den gewonnenen Einsichten heraus auch konsequent zu leben.

Anhand des Pentaolon-Systems können wir uns mit den zentralen Aspekten der Individuation und der Lebenskunst vertraut machen. Allerdings ist es in diesem Buch nur möglich, einen allerersten, einführenden Überblick über die vielfältigen Dimensionen dieser Prinzipien zu geben. Zu jedem einzelnen von ihnen sind über die Jahrtausende hinweg so viele künstlerische Werke, religiöse Symbole und Texte, philosophische Abhandlungen und wissenschaftliche Untersuchungen erschienen, dass sie kein Mensch mehr erfassen, geschweige denn zusammenfassen könnte. Die Darstellungen in diesem Buch sollen aber ermutigen, sich mit diesen Bereichen weiter und tiefer zu beschäftigen. Das Pentaolon-System lässt uns die Fülle und das Wunder des Lebens, von dem wir ein Teil sind und an dem wir für eine kurze Zeitspanne teilnehmen dürfen, besser erahnen und feiern.

Darüber hinaus können wir das Pentaolon-System als eine Art Kompass für unsere Selbstverwirklichung verwenden. Es kann uns zeigen, wo wir uns möglicherweise zu sehr von unserer natürlichen Ganzheit entfernt haben, in die Sackgasse geraten sind und in welcher Richtung es weitergehen könnte. Es kann unser Bewusstsein erweitern, indem es uns auf Bereiche der Seele und des Lebens aufmerksam macht, die wir vielleicht verdrängt haben oder aus anderen Gründen nicht genügend würdigen. Wir können uns also praktisch in allen Lebenssituationen zur Orientierung fragen: Welche Prinzipien sind hier in welcher Weise vorhanden und welche fehlen? Je mehr Prinzipien fehlen, desto einseitiger und gefährdeter ist die Situation. Diese Fragen können wir auf alles beziehen: Auf unsere Werte, Einstellungen, Glaubenssysteme, auf unsere Träume, auf unseren bevorzugten Persönlichkeits- und Lebensstil, auf unsere Partnerschaft, auf unseren Beruf, auf größere Gemeinschaften, auf religiöse, philosophische und psychologische Richtungen, auf unsere Gesellschaft, die ganze Erde. So lässt sich zum Beispiel mit seiner Hilfe leicht erkennen, dass in unserer modernen Gesellschaft die Werte des HEROS und des LOGOS immer noch stark dominieren und sich teilweise ins Negative verkehrt haben, weil die gesunde, konstruktive Beziehung zum BIOS, zur Natur und zum Leben, zum EROS, zur Liebe und Schönheit und auch zum MYSTOS, der die Welt als eine lebendige, göttliche Ganzheit auffasst, tief gestört ist. Das Pentaolon-System ist ein einfaches und gleichzeitig erstaunlich umfassendes Diagnoseinstrument im Kleinen wie im Großen.

Schließlich können wir das Pentaolon-System als Quintessenz und Kompendium des psychologischen Lebenswissens der Welt verstehen. Es ist eine verdichtete Form all dessen, was die Menschheit an praktischen Ratschlägen zur guten Lebensbewältigung zusammengetragen hat und was sich in unzähligen Sprichwörtern, Redensarten und Lebensweisheiten findet.

Der Aufbau der weiteren Kapitel des Buches versucht, den beschriebenen Möglichkeiten des Pentaolon-Systems Rechnung zu tragen. Wir werden die einzelnen Faktoren jeweils in ihrer allgemeinen symbolischen Bedeutung umkreisen und dann etwas spezieller in ihrer Bedeutung für unsere Persönlichkeit und den Individuationsprozess betrachten.

Dass dabei auch Bezüge zur Selbsterfahrung und Therapie hergestellt werden, liegt darin begründet, dass sich der bewusst gegangene Individuationsprozess beim westlichen Menschen sehr häufig im Rahmen einer Therapie oder Selbsterfahrung abspielt. Psychische Erkrankungen und Symptome sind für viele Menschen oft ein erster Anlass, sich mit sich selbst, ihrer Identität und mit Sinnfragen auseinander zu setzen. Außerdem hat die moderne Psychotherapie eine Vielzahl von Erkenntnissen gewonnen und Methoden entwickelt, die nicht nur für die Krankenbehandlung, sondern auch für andere Formen der Selbsterkenntnis und Selbstfindung nützlich sind. Weil unterschiedliche Menschen mit unterschiedlichen Persönlichkeiten, Lebensweisen, Konflikten und Störungen unterschiedliche Therapieformen brauchen, war es für mich ein interessanter Gedanke zu überprüfen, welche Faktoren des Pentaolon-Systems in den unterschiedlichen Therapierichtungen und Selbsterfahrungsmethoden Berücksichtigung finden. Dies kann dem interessierten Leser helfen, die für ihn geeignete und seinen bisherigen Lebensstil ergänzende Form der Selbsterfahrung zu finden.

Im letzten Teil jedes Kapitels werden unter der Überschrift "Quintessenz" die wichtigsten lebenskünstlerischen Konsequenzen und praktischen Ratschläge, die sich aus den Faktoren ergeben, thesenartig zusammengefasst. Eine tabellarische Übersicht der Aspekte der Faktoren befindet sich außerdem im siebten Kapitel.

 Ich bin ein Lebenskünstler, und mein Kunstwerk ist mein Leben.
 Daitsu Suzuki